Olá pessoal essa semana foi complicado esse friozinho congelou nossos alvos , mas já estamos reagindo e na semana que vem vamos mudar essa situação em nome de Jesus , amém...
Agora para reforçar nossos objetivos vamos fazer essa regra de insentivo e cole no espelho do seu banheiro ou no seu armário: o que você quer perder ? e o que você quer ganhar?
GANHAR: Um corpo legal , auto estima , saúde , agilidade, um vestido P e faça sua lista de coisas do bem ...
PERDER: esse corpo que não está legal, gorduras na cintura , essa cara de lua , todas as minhas roupas G , 10 kilos que não me pertece e ai vai a lista conforme o que você precisa elinimar ...
E tente visualizar o que você pretende ganhar OK , isso serve para nossa auto estima e assim vamos perdendo mas para GANHAR coisas melhores. Até mais .
LINA
Meu comprometimento
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ResponderExcluirVou caprichar na listinha e vou colocar na porta da geladeira, que tal? rsrsrsrsrs
ResponderExcluirLi que essa tática funciona sim e vou procurar um lugar bem legal pra procurar a minha, de preferencia num lugar q eu vejo toda hora, que tal no fundo de tela do computador ?????