Meu comprometimento

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Essa chuvinha é uma delícia, mas perigosa ...

Eita chuvinha, e nossos exercícios ao ar livre estão indo por água abaixo ... rsrs. O pior é q dá uma preguiiiiiiça, só da vontade de dormir escutando o barulho da chuva, dá fome, dá vontade de comer um monte de coisa, aiaiai , ainda mais q estou na ...TPM ... imagina, tudo isso acontece em dobro, mas tô de olho na balança ! E por falar nisso .... - 400g essa semana. Eba !!!!!! Se bem q pesei sem sapato (mas isso eu faço sempre), relógio ... só não tirei o uniforme rs. Não podemos nos enganar, mas como diz minha amiga Lina: " Vamos ficar feliz com o resultado" !
Ari amiga, vc precisa melhorar logo, preciso dos seus empurrões pra ir caminhar !!!!

3 comentários:

  1. Isso msm amiga , não desanima , pensa que a chuva vai passar e os kilos vai ficar então dança até no seu tapete e comemore suas gramas eliminada e quando for pesar tire tudo que vc possa achar que faz diferença e vc vai ver que ta conseguindo . É devagar mas não podemos desanimar ok. Quanto a amiga Ari , não sei o q se passa mas to torcendo pra ela levantar .

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  2. Oi Dani...Boa tarde querida, to passando por aqui pra postar uma dica legal que encontrei na net...
    Metabolismo acelerado:
    Ingredientes
    - 1 colher de sopa de mate solúvel
    - 1 copo de 200 ml de água
    - ½ maçã sem semente
    - ½ mamão papaia
    - 1 banana prata
    - ½ copo de 100 ml de leite de soja
    - Gelo a gosto

    Modo de preparo
    Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
    Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a todo vapor. Segundo a nutricionista funcional Patrícia Davidson, a presença do mate na receita faz o suco interessante para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. A especialista aconselha a preferir o mate solúvel em vez do industrializado apresentado em copinhos, pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento.

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BEM VINDOS !!!!


Oi eu sou a Dani, Convidei minha amiga Lina e Patrícia para montarmos um blog onde possamos juntamente com vcs dividir nossas experiências, nossos altos e baixos, receber conselhos, insentivos , elogios, carcadas ... tudo em prol de um só objetivo: RUMO AO P !
Conto com vcs!
Sejam bem Vindos!

obs: "P" --->P pra quem não sabe é tamanho de roupa, isso mesmo queremos usar P !!!

Sou a Lina, aqui estou! Aceitei de primeira o convite da Dani pois estamos buscando o mesmo objetivo: Rumo ao P. Então vc que tb quer alcançar esse objetivo, vamos unir forças, dicas e muito mais e Vencer !!! Esperamos vcs um grand beijo.


Nosso objetivo continua, não desistiremos !!!!

Dani

" Na hora de traçar metas, pense em objetivos reais e não em recordes mundiais."

Em breve atualizações no design da página.