Oi pessoal desculpa a demora em escrever, eu na verdade nem sei o q anda acontecendo, se é pouca vergonha mesmo, se é desânimo, se é stress, não sei ... mas não consigo voltar na minha antiga rotina da qual estava emagrecendo devagarzinho, mas estava !!! Pelo menos não ando engordando mas não estou fazendo metade do que gostaria. Estou indo rara as vezes na academia, aquele pique de antigamente nem pra aula de step q eu tanto gosto já não tenho mais, fico navegando em outros blogs e me perguntando pq não tenho mais aquela força de vontade ... Gostaria muito de chegar no natal com mais 10 kilos eliminados mas to vendo q desse jeito não vou chegar a lugar nenhum não. NÃO QUERO DESISTIR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! E NÃO VOU !!!! Preciso arrumar forças não sei a onde pra ver se dou uma arrancada. Quero voltar a me disciplinar, vou reorganizar meus objetivos, minhas idéias, meus desejos e mãos a obra!
P.S. Hoje tem aula de axé, ótima pra queimar calorias, só que já comi umas bisnaguinhas com requijão de manha, strogonoff no almoço, 1 tangerina e 1 pão de queijo a tarde. Muita comida! E nada light! Exceto a tangerinha rsrsrsrsr. O importante é a gente não fazer do deslize o primeiro degrau da descida.
Uma ótima semana a Todos
Daninha
Meu comprometimento
Ola...obrigada pela visita. Muito bom conhecer seu cantinho. Bom saber q vc morou aqui, sabe bem como é dificil resistir as tentações nesse país da obesidade. Durante muito tempo eu usei isso como desculpa, mas na verdade a gente come pq quer mesmo né...hehehehe comida vai ter sempre em qq lugar do mundo, só cabe a gente decidir o que colocar pra dentro. Veja bem, se vc quer emagrecer 10kg ate final do ano pensa da seguinte forma: ate lá teremos mais ou menos 18 semanas, isso dá uma media de 500gr por semana. É muito? Lógico q não, totalmente possível. Isso vc pode fazer sem stress, sem correria e de maneira saudável. O saudável é vc perder em média 1kg a 1.5kg por semana. Então força amiga e determinação. Vc consegue!!!! Bjim e boa noite.
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