Meu comprometimento

terça-feira, 9 de junho de 2009

O QUE VC FAZ PRA ENGANAR A FOME?

Pessoal eu ia colocar essa no enquete mas como sei q podem ter várias respostas preferi colocar aqui e deixar a aberto pra todas as pessoas incluso as que não são membro respoderem como comentário. (DANI)

4 comentários:

  1. comer uma maçã antes que a fome apareça,isto é antecipar a fome comendo alguma fruta ou legumes antes que ela apareça e ter sempre uma atividade inadiavel para ser feita bem na hora que costumo comer, algo, que ocupa muito minha cabeça, e para ansiedade, ando de Bik, transpirar além de queimar calorias tira a ansiedade.
    E o mais importante deixei de comer carboidratos, ex arroz, feijão, macarrão, pão,etc. fiquei dois meses sem comer carboidratos, e depois adiministrei as quantidades para poder comer o minimo. isto fez muita diferença, perdi 12 kg em 2 meses, me animou muito.
    Boa noite e boa forma a todos seguidores.
    beijos a todos.

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  2. oi pessoal!!!! vai uma boa dica p vcs......
    muita verdura, variedades de saladas, e ,principalmente caminhar. Eu nao janto mais,
    tomo cha com bolachas a noite.
    Boa noite a tdos

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  3. Beber muuuuuuuuita água no decorrer do dia tbem pode ajudar!

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  4. Já ouvi falar da água, quer tanto, mas não consigo tomar água, fora q la faz um bem imenso pro nosso organismo ...
    Já ouvi falar tb que água bem gelada faz com que o nosso organismo trabalhe mais rápido e ada no eagrecimento.(Dani)

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BEM VINDOS !!!!


Oi eu sou a Dani, Convidei minha amiga Lina e Patrícia para montarmos um blog onde possamos juntamente com vcs dividir nossas experiências, nossos altos e baixos, receber conselhos, insentivos , elogios, carcadas ... tudo em prol de um só objetivo: RUMO AO P !
Conto com vcs!
Sejam bem Vindos!

obs: "P" --->P pra quem não sabe é tamanho de roupa, isso mesmo queremos usar P !!!

Sou a Lina, aqui estou! Aceitei de primeira o convite da Dani pois estamos buscando o mesmo objetivo: Rumo ao P. Então vc que tb quer alcançar esse objetivo, vamos unir forças, dicas e muito mais e Vencer !!! Esperamos vcs um grand beijo.


Nosso objetivo continua, não desistiremos !!!!

Dani

" Na hora de traçar metas, pense em objetivos reais e não em recordes mundiais."

Em breve atualizações no design da página.